¿Dejamos a una persona o la idea que teníamos?

Proyecciones mentales ∢

| A través de las sesiones de coaching puedo comprobar que la mayoría nos apegamos más a la idea/sueño/expectativa mental que creamos en nuestra mente sobre la relación de pareja, que a la persona.

| Empezamos a tener relación antes con un patrón de conducta que con la persona.

| Entramos en relaciones atrayendo un patrón de conducta que tienen que ver con relaciones no sanadas de amor y apego de nuestro pasado.

| Intentando re-escribir un final diferente, la mayoría relacionado con patrones de conducta padre/madre.

| Entonces cuando llega la ruptura, estamos aún apegados a esa proyección fantasiosa de la relación.

| Reviviendo en nuestra mente esa fantasía mental de esa supuesta relación ideal, que con la ruptura nos duele dejar ir.

| Pero si abrimos los ojos y nos despegamos de esa fantasía, mirando de frente a la persona, podemos ver con claridad que hay una gran diferencia entre la idea de la relación y la realidad.

| Si soltamos el apego a ese sueño de relación y aceptamos la realidad puede ayudarnos a no dramatizar.

| ¿Rupturas drama free?

| El desapego a nuestras expectativas es clave.

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